Яніна
Приватний психолог
Професійна психологічна підтримка для тих, хто шукає гармонію, розуміння себе та шлях до внутрішнього спокою
Про мене
Психолог з багаторічним досвідом роботи, який допомагає людям знаходити відповіді та відновлювати внутрішню рівновагу
Освіта та досвід
• Магістр психології
• Сертифікований психолог-консультант
• Понад 5 років практичного досвіду
• Регулярна супервізія та підвищення кваліфікації
Спеціалізація
• Тривога та паніка
• Депресія та настрій
• Стресс-менеджмент
• Самопізнання та розвиток
Емпатія
Глибоке розуміння та прийняття ваших почуттів без осуду
Конфіденційність
Повна гарантія збереження вашої приватності та безпеки
Індивідуальний підхід
Кожна сесія адаптована під ваші унікальні потреби
Освіта та кваліфікація
Постійний професійний розвиток та навчання для надання найкращої допомоги
Вища освіта
Київський національний університет
Магістр психології
2015-2020
Сертифікація
Інститут гештальт-терапії
Сертифікований гештальт-терапевт
2020-2022
Додаткова освіта
Центр когнітивно-поведінкової терапії
КПТ-терапевт
2021
Додаткові сертифікати
Понад 5 років практичного досвіду
Спеціалізації
Напрямки, в яких я можу вам допомогти
Особисті стосунки
Робота з конфліктами, довірою та побудовою здорових відносин
Тривожність та стрес
Подолання тривожних станів, панічних атак та хронічного стресу
Самооцінка
Розвиток впевненості в собі та прийняття себе
Сімейні питання
Вирішення сімейних конфліктів та покращення взаєморозуміння
Травми та втрати
Підтримка в переживанні важких життєвих подій
Особистісне зростання
Розкриття потенціалу та досягнення життєвих цілей
Послуги
Оберіть зручний для вас формат роботи
Онлайн консультації
Зручний формат для тих, хто цінує свій час. Консультації через Zoom або Google Meet.
Особисті зустрічі
Консультації в затишному кабінеті в центрі Києва з комфортною атмосферою.
Чат-підтримка
Підтримка між сесіями через месенджери для важливих питань.
Пакетні програми
Комплексна робота з вигідними умовами при оплаті курсу з 5-10 сесій.
Перша консультація — Перша консультація — це можливість познайомитися, обговорити ваш запит та визначити формат подальшої роботи. Тривалість 30 хвилин, вартість 400 грн.
Як проходить терапія
Покроковий процес нашої спільної роботи від першої зустрічі до досягнення результатів
Запис на консультацію
Оберіть зручний час через форму на сайті або зв'яжіться зі мною напряму
Перша зустріч
Знайомство, обговорення вашого запиту та очікувань від терапії
Побудова довіри
Створення безпечного простору для відкритої розмови та роботи
Робота над запитом
Регулярні сесії, використання різних терапевтичних методів
Підтримка змін
Закріплення результатів та розвиток нових навичок
Завершення
Підведення підсумків та планування подальшого розвитку
Тривалість сесії
Рекомендована частота
Гарантія приватності
Що очікувати на першій консультації
Перша сесія - це можливість познайомитися та зрозуміти, чи підходимо ми один одному
Знайомство
Створимо комфортну атмосферу для відкритої розмови
Ваш запит
Обговоримо, що привело вас до психолога
Цілі терапії
Визначимо, чого ви хочете досягти
Мій підхід
Розповім про методи роботи та формат сесій
Як підготуватися
- 1Подумайте, що вас турбує найбільше
- 2Запишіть питання, які хочете обговорити
- 3Оберіть спокійне місце для розмови
- 4Налаштуйтеся на відвертість
Важливо знати
Перша сесія триває 50-60 хвилин
Після першої зустрічі ви вирішуєте, чи хочете продовжити
Ви можете ділитися лише тим, чим готові
Готові зробити перший крок до змін?
Психологічна підтримка онлайн
Отримуйте професійну психологічну допомогу не виходячи з дому. Онлайн-терапія така ж ефективна, як і особисті зустрічі, але набагато зручніша.
Економія часу
Без необхідності їхати до кабінету
З будь-якої точки
Консультації з будь-якого міста України
Комфорт і безпека
У звичному для вас середовищі
Проста технологія
Потрібен лише інтернет та пристрій
Платформи для зв'язку:
Як підключитися
Досягнення
Цифри, які відображають мою роботу та довіру клієнтів
Задоволених клієнтів
Досвіду роботи
Сертифікатів
Позитивних відгуків
Як проходить робота
Структурований підхід для досягнення найкращих результатів
Знайомство
Перша зустріч для встановлення контакту та обговорення вашого запиту
Дослідження
Глибоке розуміння ситуації, виявлення причин та патернів поведінки
Робота
Спільна робота над вирішенням проблем та досягненням ваших цілей
Результат
Закріплення змін та підтримка на шляху до стабільного стану
Мій підхід
Я працюю в інтегративному підході, поєднуючи методи когнітивно-поведінкової терапії, гештальт-терапії та гуманістичної психології. Це дозволяє адаптувати роботу під індивідуальні потреби кожного клієнта та досягати стійких позитивних змін.
Відгуки клієнтів
Досвід людей, які довірили мені свої історії
"Яніна допомогла мені подолати тривожність та знайти внутрішній спокій. Після кількох сесій я відчула значні зміни у своєму житті. Дякую за професійну підтримку!"
Олена К.
"Робота з Яніною стала для мене справжнім відкриттям. Вона створює атмосферу довіри та безпеки, де можна бути собою. Рекомендую всім, хто шукає якісну психологічну допомогу."
Михайло С.
"Завдяки Яніні я навчилася краще розуміти себе та свої емоції. Її делікатний підхід та професіоналізм допомогли мені пройти через складний період у житті."
Анна В.
"Професійний підхід та щира підтримка Яніни допомогли мені знайти вихід зі складної життєвої ситуації. Рекомендую від усього серця!"
Дмитро П.
* Імена змінено для збереження конфіденційності
Конфіденційність та етика
Ваша безпека та довіра - мій головний пріоритет
Конфіденційність
Вся інформація, яку ви ділитеся на сесіях, залишається суворо конфіденційною
Захист даних
Ваші персональні дані захищені відповідно до законодавства України
Етичний кодекс
Дотримуюсь професійного етичного кодексу психолога
Без осуду
Безпечний простір без критики та оцінювання
Ваш контроль
Ви самі вирішуєте, чим ділитися та в якому темпі рухатися
Прозорість
Чітке пояснення методів роботи та процесу терапії
Виключення з конфіденційності
Конфіденційність може бути порушена лише у виняткових випадках, передбачених законом:
- •Загроза життю або здоров'ю клієнта чи інших осіб
- •Випадки насильства над дітьми
- •За рішенням суду
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про роботу зі мною
Перша зустріч триває 50-60 хвилин. Ми познайомимося, обговоримо ваш запит, я розповім про свій підхід до роботи, і ми разом визначимо, чи підходимо один одному для подальшої співпраці.
Кількість сесій індивідуальна і залежить від вашого запиту та цілей. Деякі питання можна вирішити за 5-10 зустрічей, інші потребують більш тривалої роботи. Ми обговоримо це на першій консультації.
Так, абсолютно. Все, що ви розповідаєте на сесіях, залишається між нами. Конфіденційність - це основа довірливих терапевтичних відносин і професійна етика психолога.
Онлайн-сесії проводяться через зручні відеозв'язки (Zoom, Google Meet). Вам потрібен лише стабільний інтернет та приватне місце, де вас ніхто не потурбує протягом години.
Так, ви можете перенести або скасувати сесію, повідомивши мене не пізніше ніж за 24 години. Це дозволить нам знайти інший зручний час для зустрічі.
Ресурси для самодопомоги
Безкоштовні матеріали, які допоможуть вам між сесіями
Техніки самодопомоги
Практичні вправи для роботи з тривогою та стресом
Медитації та релаксація
Аудіо-практики для заспокоєння та усвідомленості
Рекомендовані книги
Список корисної літератури з психології
Відео-матеріали
Корисні лекції та вебінари з психології
Мій кабінет
Простір, створений для вашого комфорту та безпеки
Фото кабінету
Зона очікування
Затишна атмосфера
Комфортний простір для відкритої розмови
Приватність
Окремий кабінет з повною конфіденційністю
Спокій
М'яке освітлення та приємна обстановка
Безпека
Простір, де можна бути собою
Локація
Кабінет розташований в центрі міста з зручним транспортним сполученням. Точну адресу я надішлю після підтвердження запису на консультацію.
Контакти
Зв'яжіться зі мною зручним для вас способом
Телефон
+38 (050) 123-45-67Адреса
м. Київ, вул. Хрещатик, 22
(за попереднім записом)
Графік роботи:
Понеділок - П'ятниця: 10:00 - 20:00
Субота: 11:00 - 17:00
Неділя: вихідний